Salam Dariku

Assalamualaikum,

Salam sejahtera kpd smua sahabat & sahabiah yg mbaca blog ni skadar ni. Buat smua rakan perjuangan, smg melalui blog ini kite dpt mengeratkan hubungan antara satu sama lain dan berkongsi idea.

Minat saya adalah dalam bidang psychology & saya suka untuk bbncang and berkongsi mengenai itu.

sedikit ilmu yg ingin sy kongsikan bersama rakan-rakan sekalian mengenai TIDO !!! Tahu ke tak yang TIDO ni terbahagi kpd beberapa peringkat? TIDO terbahagi kpd 4 peringkat di bwah non- REM sleep. REM adalah singkatan bg Rapid Eye Movement, dengan kata lain, peringkat dlm tido ug mane mata manusia bergerak dgn cepat and sedang mengalami mimpi.

Peringkat 1 - light sleep
ini adalah peringkat awal tido bg manusia. pada peringkat ini, kita mungkin akan menghadapi hypnagogic images, iaitu, pada peringkat awal tido, mnusia akan terbayang2 tentang ape yg di fikirkan. Selain tu, pd peringkat awal ni jga, kita mungkin akan mngalami hypnic jerk. Penah tengok org tido tiba2 tertampar kawan x?? iya, itu la hypnic jerk. hi88